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周复盘|07.29-08.04(Week31)

2019-08-09 点击:1917


  

  法剧《玫瑰人生》现场

  1.自媒体更新4天

  完成。

  2.图库上传10组照片

  完成。

  3.《工作前5年决定你一生的财富》完成+笔记梳理

  还有一点小尾巴,下周抓紧先收尾。

  (一)输入

  1.阅读,打卡5天

  ①《工作前5年,决定你一生的财富》重温+笔记梳理。

  2.学习

  (1)运营

  ①主平台:发了4篇攻略。

  ②其他平台:同步了3篇攻略。

  (2)摄影

  ①图库:上传14组。

  ②新拍:小郡肝串串香、天桥艺术中心。

  ③摄影学习:《美国摄影教程》开始阅读。

  (3)英语

  无。

  (4)语音

  无。

  3.影视

  ①《大圣归来》

  ②《后天》

  ③《独立日》

  ④《独立日:卷土重来》

  ⑤《2012》

  这周看了好多灾难片…《独立日:卷土重来》和《2012》是重温。

  4.时间分配

  

  以上是本周的时间分配图,分类上稍微进行了一下优化。

  最近两周时间分配对比如下:

  上周:睡觉36%、杂事25%、自媒体12%、工作5.36%、反思2.98%、投资理财1.79%、摄影1.19%。

  本周:休闲&杂事41%、睡觉35%、自媒体7.91%、投资理财5.39%、摄影4.19%、学习&反思3.59%、阅读&写作2.4%、工作1.2%。

  这周睡得比较晚,经常晚上12点才睡,睡觉的时间不够,下周早睡;自媒体和摄影的时间占比提升了,但还是不够,下周加大时间投入;工作时间也没有达标,确实没有好好工作,下周补进度。

  制定的“时间预算”:

  睡觉:40%,约67.2小时

  自媒体:15%,约25.2小时

  工作:6%,约10小时(每天工作2小时)

  时间计算:24*7=168小时

  

  发现时间快APP可以设置目标,就设置了几个一万小时倒计时,以后大概会精简,这个倒计时也可以每周每月复盘总结的时候回顾记录一下。

  (二)输出

  1.微博

  成功日记5条,学习笔记5条。

  2.周复盘

  1篇。

  3.公众号更文

  3篇:

  《从0到1:普通人如何找到一技之长,并靠它赚到钱?》

  《7月复盘总结|被好运照拂的一个月》

  《毫无推荐|让写作效率翻倍的“神器”:解放双手、爱上写作!》

  (三)身体健康

  1.运动

  无。

  2.早起

  约6:00起床,早起做早餐,在家吃饱再出门的感觉真好~

  3.护肤美妆

  T区清洁1次。

  4.养生

  日常喝茶;喝三七粉3次。

  (四)人际关系

  7月30日:和果果去面馆吃霸王餐;

  8月03日:和两个小伙伴去天桥剧场看音乐剧《玫瑰人生》。

  (五)财务状况

  

  这周支出很多,主要是盒马购物和周末订外卖:

  1.三餐626,午餐外卖270(烤鸭200)、晚餐外卖144、早餐36、买菜195

  2.日用品246,盒马囤货240+租充电宝6

  3.娱乐70,恋与68+炫舞2

  4.交通51,打车34+商务班车16+摩拜1

  5.水果零食26,罗森冷饮12+水果10+买水4

  本周收入:胖杰爱心红包1500

  这礼拜偶然盒马注册了一个新号,开启了优惠券囤货模式,算了一下包含日用品和食材,一共下单了435块钱,除了食材和水果,日用品主要是牙刷、垃圾袋、衣物护理剂和姨妈巾,比较失败的大概是一套随身餐具和一把水果刀,感觉利用率不会很高。

  这周其实日常的开销控制得很好,大额的支出就是盒马买东西和周末张阿姨回家订了外卖,扣除这些钱的话,周一至周五吃喝共支出140块钱左右,只买过1次水果,没有零食、饮料。

  7月月初支出有点多,整个月失衡;加上我习惯每月月初把工资就分配好,导致月底钱不太够,幸好有胖杰给我发了一个大红包,但不是自己辛苦赚的钱就容易不珍惜,还是要好好自律的。

  下周牢记周预算的目标,开启新一周的挑战!

  (六)小确幸/新奇特

  1.梳理了最近的财务情况,设置了下半年的存款目标、计划,实践了“三个水壶”得出阶段性财务目标,感觉更加有动力了。

  2.更新了自己的10个金钱愿望,时刻牢记think big。

  3.公众号重新启动了,作为总结、记录自己思考内容的平台还是很不错的,方便分享。

  4.第一次尝试语音写作,十几分钟“写”了一篇2000字左右的文章,很有成就感。

  5.第一次正式去剧场听音乐剧,法剧《玫瑰人生》,虽然语言不通但是艺术无国界,演员实力超赞,也特别会调动气氛、互动性 很棒,体验特别好!

  6.这个月支出、饮食都控制得比较好,给自己点个赞。

  7.开始分区域收拾家里,时刻记得博多先生的“对自己负责”,不再归咎于任何客观因素,目前自己的一切情况都是自己选择的结果,要自己负责,即行动起来。

  8.偶然发现之前的公司老板成为失信被执行人,正义会迟到不会缺席,更加深刻提醒自己:做事之前先做人。

  (七)小确丧

  1.这周没有特别丧的事情,工作不是很认真吧,下周赶紧补齐。

  1.自媒体4、图库10

  2.摄影教程读完前4章(p98)

  3.挑选1-2个PC视频处理软件

  4.公众号周更2篇

  96

  张小满呢

  0.2

  2019.08.05 12:31

  字数 1681

  

  法剧《玫瑰人生》现场

  1.自媒体更新4天

  完成。

  2.图库上传10组照片

  完成。

  3.《工作前5年决定你一生的财富》完成+笔记梳理

  还有一点小尾巴,下周抓紧先收尾。

  (一)输入

  1.阅读,打卡5天

  ①《工作前5年,决定你一生的财富》重温+笔记梳理。

  2.学习

  (1)运营

  ①主平台:发了4篇攻略。

  ②其他平台:同步了3篇攻略。

  (2)摄影

  ①图库:上传14组。

  ②新拍:小郡肝串串香、天桥艺术中心。

  ③摄影学习:《美国摄影教程》开始阅读。

  (3)英语

  无。

  (4)语音

  无。

  3.影视

  ①《大圣归来》

  ②《后天》

  ③《独立日》

  ④《独立日:卷土重来》

  ⑤《2012》

  这周看了好多灾难片…《独立日:卷土重来》和《2012》是重温。

  4.时间分配

  

  以上是本周的时间分配图,分类上稍微进行了一下优化。

  最近两周时间分配对比如下:

  上周:睡觉36%、杂事25%、自媒体12%、工作5.36%、反思2.98%、投资理财1.79%、摄影1.19%。

  本周:休闲&杂事41%、睡觉35%、自媒体7.91%、投资理财5.39%、摄影4.19%、学习&反思3.59%、阅读&写作2.4%、工作1.2%。

  这周睡得比较晚,经常晚上12点才睡,睡觉的时间不够,下周早睡;自媒体和摄影的时间占比提升了,但还是不够,下周加大时间投入;工作时间也没有达标,确实没有好好工作,下周补进度。

  制定的“时间预算”:

  睡觉:40%,约67.2小时

  自媒体:15%,约25.2小时

  工作:6%,约10小时(每天工作2小时)

  时间计算:24*7=168小时

  

  发现时间快APP可以设置目标,就设置了几个一万小时倒计时,以后大概会精简,这个倒计时也可以每周每月复盘总结的时候回顾记录一下。

  (二)输出

  1.微博

  成功日记5条,学习笔记5条。

  2.周复盘

  1篇。

  3.公众号更文

  3篇:

  《从0到1:普通人如何找到一技之长,并靠它赚到钱?》

  《7月复盘总结|被好运照拂的一个月》

  《毫无推荐|让写作效率翻倍的“神器”:解放双手、爱上写作!》

  (三)身体健康

  1.运动

  无。

  2.早起

  约6:00起床,早起做早餐,在家吃饱再出门的感觉真好~

  3.护肤美妆

  T区清洁1次。

  4.养生

  日常喝茶;喝三七粉3次。

  (四)人际关系

  7月30日:和果果去面馆吃霸王餐;

  8月03日:和两个小伙伴去天桥剧场看音乐剧《玫瑰人生》。

  (五)财务状况

  

  这周支出很多,主要是盒马购物和周末订外卖:

  1.三餐626,午餐外卖270(烤鸭200)、晚餐外卖144、早餐36、买菜195

  2.日用品246,盒马囤货240+租充电宝6

  3.娱乐70,恋与68+炫舞2

  4.交通51,打车34+商务班车16+摩拜1

  5.水果零食26,罗森冷饮12+水果10+买水4

  本周收入:胖杰爱心红包1500

  这礼拜偶然盒马注册了一个新号,开启了优惠券囤货模式,算了一下包含日用品和食材,一共下单了435块钱,除了食材和水果,日用品主要是牙刷、垃圾袋、衣物护理剂和姨妈巾,比较失败的大概是一套随身餐具和一把水果刀,感觉利用率不会很高。

  这周其实日常的开销控制得很好,大额的支出就是盒马买东西和周末张阿姨回家订了外卖,扣除这些钱的话,周一至周五吃喝共支出140块钱左右,只买过1次水果,没有零食、饮料。

  7月月初支出有点多,整个月失衡;加上我习惯每月月初把工资就分配好,导致月底钱不太够,幸好有胖杰给我发了一个大红包,但不是自己辛苦赚的钱就容易不珍惜,还是要好好自律的。

  下周牢记周预算的目标,开启新一周的挑战!

  (六)小确幸/新奇特

  1.梳理了最近的财务情况,设置了下半年的存款目标、计划,实践了“三个水壶”得出阶段性财务目标,感觉更加有动力了。

  2.更新了自己的10个金钱愿望,时刻牢记think big。

  3.公众号重新启动了,作为总结、记录自己思考内容的平台还是很不错的,方便分享。

  4.第一次尝试语音写作,十几分钟“写”了一篇2000字左右的文章,很有成就感。

  5.第一次正式去剧场听音乐剧,法剧《玫瑰人生》,虽然语言不通但是艺术无国界,演员实力超赞,也特别会调动气氛、互动性 很棒,体验特别好!

  6.这个月支出、饮食都控制得比较好,给自己点个赞。

  7.开始分区域收拾家里,时刻记得博多先生的“对自己负责”,不再归咎于任何客观因素,目前自己的一切情况都是自己选择的结果,要自己负责,即行动起来。

  8.偶然发现之前的公司老板成为失信被执行人,正义会迟到不会缺席,更加深刻提醒自己:做事之前先做人。

  (七)小确丧

  1.这周没有特别丧的事情,工作不是很认真吧,下周赶紧补齐。

  1.自媒体4、图库10

  2.摄影教程读完前4章(p98)

  3.挑选1-2个PC视频处理软件

  4.公众号周更2篇

  

  法剧《玫瑰人生》现场

  1.自媒体更新4天

  完成。

  2.图库上传10组照片

  完成。

  3.《工作前5年决定你一生的财富》完成+笔记梳理

  还有一点小尾巴,下周抓紧先收尾。

  (一)输入

  1.阅读,打卡5天

  ①《工作前5年,决定你一生的财富》重温+笔记梳理。

  2.学习

  (1)运营

  ①主平台:发了4篇攻略。

  ②其他平台:同步了3篇攻略。

  (2)摄影

  ①图库:上传14组。

  ②新拍:小郡肝串串香、天桥艺术中心。

  ③摄影学习:《美国摄影教程》开始阅读。

  (3)英语

  无。

  (4)语音

  无。

  3.影视

  ①《大圣归来》

  ②《后天》

  ③《独立日》

  ④《独立日:卷土重来》

  ⑤《2012》

  这周看了好多灾难片…《独立日:卷土重来》和《2012》是重温。

  4.时间分配

  

  以上是本周的时间分配图,分类上稍微进行了一下优化。

  最近两周时间分配对比如下:

  上周:睡觉36%、杂事25%、自媒体12%、工作5.36%、反思2.98%、投资理财1.79%、摄影1.19%。

  本周:休闲&杂事41%、睡觉35%、自媒体7.91%、投资理财5.39%、摄影4.19%、学习&反思3.59%、阅读&写作2.4%、工作1.2%。

  这周睡得比较晚,经常晚上12点才睡,睡觉的时间不够,下周早睡;自媒体和摄影的时间占比提升了,但还是不够,下周加大时间投入;工作时间也没有达标,确实没有好好工作,下周补进度。

  制定的“时间预算”:

  睡觉:40%,约67.2小时

  自媒体:15%,约25.2小时

  工作:6%,约10小时(每天工作2小时)

  时间计算:24*7=168小时

  

  发现时间快APP可以设置目标,就设置了几个一万小时倒计时,以后大概会精简,这个倒计时也可以每周每月复盘总结的时候回顾记录一下。

  (二)输出

  1.微博

  成功日记5条,学习笔记5条。

  2.周复盘

  1篇。

  3.公众号更文

  3篇:

  《从0到1:普通人如何找到一技之长,并靠它赚到钱?》

  《7月复盘总结|被好运照拂的一个月》

  《毫无推荐|让写作效率翻倍的“神器”:解放双手、爱上写作!》

  (三)身体健康

  1.运动

  无。

  2.早起

  约6:00起床,早起做早餐,在家吃饱再出门的感觉真好~

  3.护肤美妆

  T区清洁1次。

  4.养生

  日常喝茶;喝三七粉3次。

  (四)人际关系

  7月30日:和果果去面馆吃霸王餐;

  8月03日:和两个小伙伴去天桥剧场看音乐剧《玫瑰人生》。

  (五)财务状况

  

  这周支出很多,主要是盒马购物和周末订外卖:

  1.三餐626,午餐外卖270(烤鸭200)、晚餐外卖144、早餐36、买菜195

  2.日用品246,盒马囤货240+租充电宝6

  3.娱乐70,恋与68+炫舞2

  4.交通51,打车34+商务班车16+摩拜1

  5.水果零食26,罗森冷饮12+水果10+买水4

  本周收入:胖杰爱心红包1500

  这礼拜偶然盒马注册了一个新号,开启了优惠券囤货模式,算了一下包含日用品和食材,一共下单了435块钱,除了食材和水果,日用品主要是牙刷、垃圾袋、衣物护理剂和姨妈巾,比较失败的大概是一套随身餐具和一把水果刀,感觉利用率不会很高。

  这周其实日常的开销控制得很好,大额的支出就是盒马买东西和周末张阿姨回家订了外卖,扣除这些钱的话,周一至周五吃喝共支出140块钱左右,只买过1次水果,没有零食、饮料。

  7月月初支出有点多,整个月失衡;加上我习惯每月月初把工资就分配好,导致月底钱不太够,幸好有胖杰给我发了一个大红包,但不是自己辛苦赚的钱就容易不珍惜,还是要好好自律的。

  下周牢记周预算的目标,开启新一周的挑战!

  (六)小确幸/新奇特

  1.梳理了最近的财务情况,设置了下半年的存款目标、计划,实践了“三个水壶”得出阶段性财务目标,感觉更加有动力了。

  2.更新了自己的10个金钱愿望,时刻牢记think big。

  3.公众号重新启动了,作为总结、记录自己思考内容的平台还是很不错的,方便分享。

  4.第一次尝试语音写作,十几分钟“写”了一篇2000字左右的文章,很有成就感。

  5.第一次正式去剧场听音乐剧,法剧《玫瑰人生》,虽然语言不通但是艺术无国界,演员实力超赞,也特别会调动气氛、互动性 很棒,体验特别好!

  6.这个月支出、饮食都控制得比较好,给自己点个赞。

  7.开始分区域收拾家里,时刻记得博多先生的“对自己负责”,不再归咎于任何客观因素,目前自己的一切情况都是自己选择的结果,要自己负责,即行动起来。

  8.偶然发现之前的公司老板成为失信被执行人,正义会迟到不会缺席,更加深刻提醒自己:做事之前先做人。

  (七)小确丧

  1.这周没有特别丧的事情,工作不是很认真吧,下周赶紧补齐。

  1.自媒体4、图库10

  2.摄影教程读完前4章(p98)

  3.挑选1-2个PC视频处理软件

  4.公众号周更2篇

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